SALUD Y BIENESTAR
CANAL26. Argentina, 04 de febrero de 2024.
El poder de la actividad física: científicos de Harvard revelan cómo fortalecer la memoria con un simple ejercicio. Estudios realizados en la Universidad de Harvard comprueban que el seguir un programa de ejercicio físico de manera moderada, por un periodo de seis meses, ayuda a que las personas experimenten mejoras en la capacidad de recordar información, lo que es fundamental para el aprendizaje, además de desarrollar varias habilidades cognitivas. Por: Canal26.
INFOBAE. España, 03 de febrero de 2024.
Vivir 100 años con salud: qué es el “health span”, el nuevo horizonte de la longevidad. El término “health span”, que es la esperanza de vida saludable, hoy cobra cada vez más fuerza en el horizonte de alcanzar la longevidad, acompañado de bienestar y vitalidad. Los expertos reconocen en este concepto de reciente origen la importancia de un cambio de mentalidad, que implica el aprender a programar de forma proactiva los años venideros. Tres expertos brindan diez hábitos indispensables para un envejecimiento saludable. Por: Silvia Pardo.
LA VOZ DE LA SALUD. España, 27 de enero de 2024.
María Dolores Merino, investigadora en psicología: La inteligencia es uno de los mejores predictores de la longevidad. Un reciente estudio sobre la personalidad de los centenarios reveló la detección de ocho características positivas que forman parte de la vida emocional de los centenarios, grupo que va en aumento, al mejorar tanto la tecnología y la medicina. Pero a estas circunstancias que condicionan la vida de las personas se suma otro factor sobre el que podemos incidir de forma más directa y del que no se habla tanto, que son los recursos psicológicos con los que contamos. Por: Laura Miyara.
THEOBJECTIVE. España, 11 de diciembre de 2023.
Cómo activar tus mitocondrias para tener una vida más longeva: ocho cosas que debes hacer. Se propone realizar pequeños cambios en el estilo de vida de las personas, que tienen un impacto importante en las mitocondrias, que son las encargadas de convertir los nutrientes que consumimos en energía para nuestro organismo. Se hace mención del fisioterapeuta Antonio Valenzuela, quien escribió un libro titulado: Activa tus mitocondrias: el secreto para una vida más longeva (Ed. Alienta), cuya publicación reciente en el mercado, se ha convertido en un éxito de ventas. Por: María Palmero.
NATIONAL GEOGRAPHIC. Estados Unidos, 05 de octubre de 2023.
¿Qué tipos de cáncer de mama existen? Según la OMS, es una de las enfermedades más comunes que afectan a las mujeres en todo el mundo. Durante octubre, el mes para la sensibilización sobre el cáncer de mama, conoce los tipos más frecuentes y medidas preventivas para tener en cuenta. La OMS recuerda que en todos los países del mundo hay casos de cáncer de mama y que sólo en 2020 murieron 685 000 personas a causa de esta enfermedad. Alrededor de la mitad de los casos registrados por la OMS se produjeron en mujeres sin ningún factor de riesgo identificable, a excepción del género (mujer) y la edad (más de 40 años).
EL TIEMPO. España, 02 de octubre de 2023.
La desigualdad de género aumenta las muertes por cáncer de las mujeres en el mundo. Las muertes femeninas por cáncer de pulmón han sido superiores a las de mama. En la revista The Lancet, un grupo multiprofesional de expertos de diversas partes del mundo, ha podido advertir que la desigualdad de género y la discriminación en derechos y oportunidades para las mujeres, constituyen factores de riesgo del cáncer, impidiendo su capacidad para realizar un diagnóstico eficiente y oportuno ante los problemas oncológicos, de igual modo, se ha podido que durante las últimas décadas, en países de renta alta, las muertes por cáncer de pulmón en las mujeres han sido superiores a las ocasionadas por el de mama.
LA RAZÓN 25. España, 01 de octubre de 2023.
Un estudio de Harvard explica por qué las canas no son simplemente cuestión de edad. De acuerdo con una reciente investigación realizada en la Facultad de Medicina de Harvard, se ha podido concluir que la pigmentación del cabello no está limitada al proceso de envejecimiento, afirma el experto Robert H. Shmerling, quien indica que la genética sería el factor más predominante en el desarrollo y la aparición de las canas, sumándose a ello, la etnia como otro factor importante en este proceso. Además, la disminución de melanina, el pigmento que da color al cabello y la piel, también puede contribuir a la aparición de canas, así como el estrés, entre otros.
65YMÁS.COM. España, 09 de octubre de 2023.
Dos neurólogos dan la clave para recordar siempre las cosas importantes. La neurocientífica Elizabeth Kensinger y el neurólogo Andrew Budson dan algunas claves a The Harvard Gazette sobre cómo conseguir precisamente eso, no olvidarnos de las cosas más importantes. Según explican los expertos, los fallos de memoria se suelen dar cuando se produce un error en cualquiera de las diferentes fases que permiten que tengamos acceso a esos recuerdos, como son la codificación, el almacenamiento y recordar esa información. En este sentido, Kesinger señalaba que "dormir lo suficiente es una de las cosas más importantes que podemos hacer". Por: María Bonillo.
65YMÁS.COM. España, 09 de octubre de 2023.
Dos neurólogos dan la clave para recordar siempre las cosas importantes. La neurocientífica Elizabeth Kensinger y el neurólogo Andrew Budson dan algunas claves a The Harvard Gazette sobre cómo conseguir precisamente eso, no olvidarnos de las cosas más importantes. Según explican los expertos, los fallos de memoria se suelen dar cuando se produce un error en cualquiera de las diferentes fases que permiten que tengamos acceso a esos recuerdos, como son la codificación, el almacenamiento y recordar esa información. En este sentido, Kesinger señalaba que "dormir lo suficiente es una de las cosas más importantes que podemos hacer". Por: María Bonillo.
NATIONAL GEOGRAPHIC. Estados Unidos, 05 de octubre de 2023.
¿Qué tipos de cáncer de mama existen? Según la OMS, es una de las enfermedades más comunes que afectan a las mujeres en todo el mundo. Durante octubre, el mes para la sensibilización sobre el cáncer de mama, conoce los tipos más frecuentes y medidas preventivas para tener en cuenta. La OMS recuerda que en todos los países del mundo hay casos de cáncer de mama y que sólo en 2020 murieron 685 000 personas a causa de esta enfermedad. Alrededor de la mitad de los casos registrados por la OMS se produjeron en mujeres sin ningún factor de riesgo identificable, a excepción del género (mujer) y la edad (más de 40 años).
EL TIEMPO. España, 02 de octubre de 2023.
La desigualdad de género aumenta las muertes por cáncer de las mujeres en el mundo. Las muertes femeninas por cáncer de pulmón han sido superiores a las de mama. En la revista The Lancet, un grupo multiprofesional de expertos de diversas partes del mundo, ha podido advertir que la desigualdad de género y la discriminación en derechos y oportunidades para las mujeres, constituyen factores de riesgo del cáncer, impidiendo su capacidad para realizar un diagnóstico eficiente y oportuno ante los problemas oncológicos, de igual modo, se ha podido que durante las últimas décadas, en países de renta alta, las muertes por cáncer de pulmón en las mujeres han sido superiores a las ocasionadas por el de mama.
LA RAZÓN 25. España, 01 de octubre de 2023.
Un estudio de Harvard explica por qué las canas no son simplemente cuestión de edad. De acuerdo con una reciente investigación realizada en la Facultad de Medicina de Harvard, se ha podido concluir que la pigmentación del cabello no está limitada al proceso de envejecimiento, afirma el experto Robert H. Shmerling, quien indica que la genética sería el factor más predominante en el desarrollo y la aparición de las canas, sumándose a ello, la etnia como otro factor importante en este proceso. Además, la disminución de melanina, el pigmento que da color al cabello y la piel, también puede contribuir a la aparición de canas, así como el estrés, entre otros.
MILENIO. México, 30 de setiembre de 2023.
Siete de cada 10 pacientes con migraña son mujeres; conoce sus síntomas y tratamiento. Es una enfermedad incurable, con diversos factores que suelen incidir en su agravamiento, siendo la acción hormonal un detonante importante en relación con este padecimiento; se suman a ello: el peso, edad, actividad física y el alto índice de estrés como desencadenantes de la cefalea. Será el profesional médico quien se encargue de hacer la distinción entre dolor tensional y migraña, requiriendo en algunos casos el manejo de la dolencia con fármacos específicos para ello.
INFOBAE. Argentina, 29 de setiembre de 2023.
Andar en bicicleta mejora la salud cerebral y estimula las hormonas de la felicidad. Diversas investigaciones han demostrado que practicar ciclismo como deporte, es una actividad física de lo más completa, presentando la ventaja de ser apropiada para la mayoría de las personas; en los niños, se ha asociado el favorecer las habilidades cognitivas, atención y rendimiento intelectual. Se le asocia además con el mejoramiento de la salud mental por el efecto antiestrés y de bienestar general que genera su práctica. Al ser un ejercicio aeróbico, libera neurotransmisores que multiplican el bienestar; estimula el crecimiento de nuevas células en áreas del cerebro relacionadas con la memoria y la resolución de problemas, entre otros.
HOLA.COM LIFESTYLE. España, 21 de septiembre 2023.
Los 8 consejos para rejuvenecer tu cerebro, según la neurociencia. La psicóloga Belén Colomina, indica que aceptar sin estrés el paso del tiempo es beneficioso para la salud, recomendando practicar la técnica del mindfulness, técnica que de acuerdo con la neurociencia permite enfocarse en el presente, reduciendo el estrés y potenciando la concentración, manteniendo la mente ágil y flexible a medida que se envejece. A todo esto, se agregan las siguientes recomendaciones: mantener curiosidad como una forma de continuo aprendizaje, socializar, reflexionar sobre sí mismo, practicar el agradecimiento, la generosidad, así como dar espacio para la meditación. Por: Nuria Safont.
CLARA. España, 21 de setiembre de 2023.
Cómo aumentar la hormona que reduce el hambre y regula el metabolismo: una doctora en Biomedicina lo explica fácilmente. Leptina y grelina, son los nombres de las hormonas de la saciedad, de acuerdo con lo que indica la Bióloga y doctora en Biomedicina y especialista en Psiconeuroinmunología y Nutrición, Laura Llacuna, estas sustancias desempeñan un rol importante en mantener el equilibrio hormonal con relación a las señales que enviamos a nuestro cerebro sobre nuestro apetito. Además de lo mencionado, se debe considerar la importancia del sueño y la actividad física, como formas de mantener regulada la activación del cortisol. Por: Laura Llacuna.
INFOBAE. Estados Unidos, 17 de septiembre 2023.
La actitud positiva no lo es todo: expertos revelan el rasgo de personalidad más vinculado a la longevidad. En la última década, Estados Unidos ha duplicado la cantidad de personas que llegan a los 100 años o más; los expertos que observan este fenómeno atribuyen a la resiliencia ante el estrés y la disciplina como factores que están detrás de una vejez saludable y prolongada. David Watso, PdD, exprofesor de psicología de la personalidad de la Universidad Notre Dame, afirma que tanto la organización y disciplina en una persona son factores que están estrechamente ligados a la longevidad, al desarrollar hábitos en los que suelen cuidar mejor su salud que otras personas. Por: Opy Morales.
EL DEBATE. España, 17 de setiembre de 2023.
La educación en autoestima y la aceptación del cuerpo son claves para superar anorexias y bulimias. La presión social, la auto exigencia y una autoestima baja pueden desencadenar conductas alimentarias poco sanas relacionadas, por ejemplo, con la restricción calórica o el rechazo sistemático a ciertos grupos de alimentos. La publicación hace referencia de lo expresado por la psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria Ana Gómez Peña, quien da los criterios que se deben considerar para que la familia pueda detectar en casa el problema antes de que se note un cambio físico y darle solución a tiempo. Por: Paloma Santamaría.
VANIDADES. España, 12 de setiembre de 2023.
¿Quieres ser más feliz? Pon atención en cuatro aspectos de tu vida. La felicidad es un tema que ha sido explorado por filósofos, psicólogos y científicos durante siglos. En general la felicidad se entiende como un estado de ánimo positivo caracterizado por la satisfacción, la alegría y la plenitud. La felicidad es importante porque puede tener un impacto positivo en nuestra salud física y mental, nuestras relaciones personales y nuestro éxito profesional. La publicación, nos recuerda poner énfasis en cuatro aspectos de nuestra vida: fomentar relaciones sanas y agradables, disfrutar nuestra actividad laboral, aspecto que ocupa gran parte de nuestro tiempo, cuidar la salud y dar sentido a nuestra vida.
TELVA. España, 10 de setiembre de 2023.
Hay un exceso de empatía porque se está utilizando de manera equivocada. La empatía es una palabra en boca de todos hoy, y aunque en principio es positiva, no puede justificar acciones incorrectas. Miguel Álvarez de Mon, psiquiatra y colaborador de TELVA nos explica cómo usarla bien. El término “empatía”, ampliamente difundido y vinculado con la capacidad que tiene el ser humano para relacionarse con otros de manera comprensiva, puede llevar a una confusión cuando se le trata de utilizar para justificar acciones incorrectas y evitar así, las naturales consecuencias que devienen de las mismas. Por: Miguel Álvarez De Mon.
MDZ. Argentina, 09 de setiembre de 2023.
No hay salud plena sin salud mental. A lo largo del siglo XIX la actitud hacia los trastornos mentales cambió a medida que se fue sabiendo más sobre sus causas físicas y psicológicas. Neurología y psiquiatría fueron consolidándose como ramas de la Medicina y comenzaron a ser frecuentes los tratamientos psicológicos. Recién a principios del siglo XX aparece la idea que los trastornos mentales podían tener una causa psicológica. En el siglo XXI, hablar sobre salud mental, no sólo es cada vez más frecuente, sino que resulta de especial importancia ya que contribuye a nuestro bienestar psíquico, emocional y social. Por: Carlos Gustavo Motta.
EL TIEMPO. Colombia, 09 de setiembre de 2023.
Montar en bicicleta e incluso hacerlo en familia puede traer grandes beneficios para la salud. Cada vez más estudios aportan los beneficios que conlleva para la salud el andar en bicicleta. Shannon Brescher Shea, defensora de la bicicleta en familia y escritora en Maryland, dice "Lo llamamos meditación en movimiento", vimos lo increíblemente útil que era para la concentración, regulación emocional y capacidad para seguir instrucciones". Esther Walker, señala que el ciclismo fomenta la neurogénesis, en áreas vinculadas a la memoria y resolución de problemas, así como el TDAH, además del fortalecimiento de la sinapsis entre las neuronas. Por: Luz Ángela Domínguez Coral.
RED/ACCIÓN. Argentina, 07 de setiembre de 2023.
Sentirnos más felices depende de cuatro hormonas: cuáles son y cómo activarlas. La noticia nos comenta la importancia que tienen los neuroquímicos: oxitocina, dopamina, serotonina y endorfinas en nuestra sensación de felicidad y bienestar, además de darnos una idea de cómo estas sustancias pueden ser activadas en nuestro organismo de forma natural, a través de la implementación de ciertos hábitos que ayudan a combatir las hormonas que se asocian al estrés. Hacer ejercicio, meditar, abrazar y tener una mascota son algunas de las cosas que podemos hacer para reactivarlas y tener días más felices. Por: Natalia Sarramone.
INFOBAE. España, 03 de setiembre de 2023.
Miguel Guerrero, psicólogo: Una sociedad menos competitiva ayudaría a prevenir el suicidio. El psicólogo clínico Miguel Guerrero, coordinador de la Unidad de Prevención e Intervención Intensiva en Conducta Suicida en Andalucía, señala que una forma de prevenir el suicidio es que las sociedades dejen de ver esta problemática como netamente de salud mental y más bien, desarrollen estrategias sociales comunitarias, para que las personas puedan sentirse menos aisladas, más igualitarias y cohesivas, dejando de lado las formas de competición que suelen exhibir y construir relaciones sociales más sólidas. Por: María Pérez.
ELDIARIO.ES. España, 03 de septiembre de 2023.
Las viajeras atlánticas: Alejandra Correa recopila, ilustra y acompaña de un oráculo a mujeres “arcanas”. Se entrevista en directo a la poeta, editora y gestora cultural de origen uruguayo pero residente en Argentina, Alejandra Correa, en el marco del Festival Internacional de Poesía Voix Vives de Toledo, quién recopila e ilustra varias historias atlánticas en el libro “Viajeras atlánticas / Partir para vivir”, acompañado de un oráculo con 40 cartas llenas de simbología y feminismo. Ella ha publicado varios volúmenes de poesía y de literatura infantil y juvenil. Por: Alicia Avilés Pozo.
LA NACIÓN. Argentina, 30 de agosto de 2023.
Gaslighting: las cinco frases más frecuentes de los manipuladores, según una psicóloga de Harvard. Cada vez y con mayor frecuencia, se está extendiendo el término “gaslighting”, el cual hace referencia a una forma de manipulación psicológica en la que una persona intenta que el “otro” dude de su propia realidad. Cortney S. Warren, médica de la universidad de Harvard, revela las estrategias más recurrentes que suelen utilizar los victimarios para alterar la percepción de la realidad de quienes los rodean. “El gaslighting suele ser más reiterativo en vínculos co-dependientes, donde quien ejerce este abuso lo hace sistemáticamente”, advierte Gómez Mari. Por: Victoria Vera Ziccardi.
MUY INTERESANTE. España, 30 de agosto 2023.
La paradoja de la felicidad que dice que, si quieres ser feliz, no debes buscar la felicidad. La ardua búsqueda por alcanzar la felicidad puede convertirse en una sensación de mayor soledad e infelicidad, indican los estudios científicos publicados en Journal of Happiness Studies, del investigador Mike W. Martin quien llegó a la conclusión que, para conseguir la felicidad, hay que olvidarse de ella. De igual modo, en un estudio publicado en The Pursuit and Assessment of Happiness Can be Self-Defeatin; se indicaría que el deseo de ser feliz y conseguir el bienestar, disminuye esta sensación al evocar sentimientos de soledad. Por: Mar Aguilar.
20 MINUTOS. España, 29 de agosto de 2023.
Los tres momentos clave en la vida de la mujer que la hacen envejecer, según Harvard. La prestigiosa universidad estadounidense desvela la exposición que pone en marcha el aceleramiento del reloj biológico en las mujeres y al que deben prestar especial atención si se desea alcanzar una mayor longevidad. Envejecer depende de nosotras más de lo que podríamos deducir de primeras, pues recientes estudios han determinado que existen hábitos capaces de hacernos recuperar años de vida. Por: Ángela García.
LA MENTE ES MARAVILLA. España, 15 de agosto de 2023.
Descubre cuáles son las causas detrás de la procrastinación. La procrastinación es el acto de retrasar tareas u obligaciones hasta el último momento. En esta publicación, se hace mención a un trabajo divulgado por Frontiers in Psychology sobre el impacto que tiene en la vida de los universitarios esta conducta, indicando que existen una serie de problemas psicológicos que quizás se pasen por alto y no son debidamente abordados, tales como: la falta de motivación e interés por la tarea, auto exigencia excesiva, ansiedad, dificultades para la organización, entre otros. Por: Valeria Sabater.
EL CONFIDENCIAL. España, 05 de agosto de 2023.
Los humanos tenemos la capacidad de vivir entre 1.000 y 20.000 años. El investigador Joao Pedro de Magalhaes, catedrático de biogerontología molecular del Instituto de Inflamación y Envejecimiento de Birmingham, en el Reino Unido, asegura que, si avanzamos lo suficiente en las técnicas de reparación y reprogramación del ADN, los humanos tendríamos el potencial de llegar a vivir entre 1.000 y 20.000 años. El investigador portugués atribuye al proceso de envejecimiento como un símil de lo que sería un problema de “sofware”, indicando que se podría replantear la programación de las células que intervienen en el envejecimiento de manera reversible, para prolongar así nuestra existencia. Por: Omar Kardoudi.
NATIONAL GEOGRAPHIC. Estados Unidos, 02 de agosto de 2023.
¿El secreto de la alegría? 7 ideas para estimular las hormonas del bienestar? Un estudio realizado en Harvard y publicado en el sitio web de la universidad, revela cómo se pueden incrementar la segregación de las llamadas “hormonas del bienestar” (dopamina, serotonina, endorfinas y oxitocina), efectuando algunos cambios en el estilo de vida de las personas; en la alimentación, el ejercicio y la meditación, todo lo cual, según lo investigado, se correlacionan con siete hábitos de vida con dicha estimulación.
LA MENTE ES MARAVILLOSA. España, 23 de julio de 2023.
¿Por qué las vacaciones son buenas para tu salud mental? El tiempo libre y de desconexión frente a la vida recargada de responsabilidades y un ritmo acelerado de la cotidianidad, son una importante fuente de reducción del estrés y la ansiedad, lo demuestran así investigaciones realizadas y publicadas en la revista Journal of Happiness Studies. Las vacaciones también muestran un impacto positivo en el estado de ánimo y niveles de felicidad; de igual modo, fomenta la creatividad y productividad, según lo que se afirma en un trabajo divulgado a través de Frontiers in Psychology. Por: Sofía Gimbert.
INFOBAE. Argentina, 08 de julio de 2023.
Relaciones intrafamiliares peligrosas: ¿qué ocurre cuando la que maltrata es la madre? Las justificaciones del maltrato infantil han sido diversas en diferentes momentos históricos que van desde el sacrificio de los menores de edad para agradar a los dioses o mejorar la especie, hasta imponer normas disciplinarias muy severas que incluyen maltrato físico, psicológico y negligencia como normas de educación. Las mujeres madres muchas veces bajo la exigencia, del ambiente aunado a su propia crianza basada en los malos tratos, genera que los patrones se repitan y reproduzcan de generación en generación. El maltrato infantil ha llegado a ser un problema que se incrementa en forma alarmante. Por: Lic. Sonia Almada.
FUNDACION ESPAÑOLA DE REUMATOLOGIA. España, 05 de julio de 2023.
Las enfermedades reumáticas de inicio en la infancia son más frecuentes en niñas. Habitualmente las enfermedades reumáticas se relacionan con personas mayores, pero este es un mito que intentamos combatir desde la Sociedad Española de Reumatología, ya que algunas dolencias se inician en la juventud e incluso algunas de estas enfermedades pueden afectar durante la niñez y la adolescencia. En el caso de la AIJ la proporción es más frecuente en niñas (2:1 a nivel global), aunque la distribución varía según las categorías. En la AIJ sistémica se da por igual en ambos sexos, mientras que en la artritis relacionada con entesitis es más frecuente en niños que en niñas.
SABER VIVIR. España, 02 de julio de 2023.
Menopausia: 9 alimentos que te ayudarán a cuidarte. La menopausia es un proceso biológico natural que marca el fin de los ciclos menstruales de la mujer y se suele diagnosticar después de que haya pasado 12 meses sin menstruación. No obstante, en los años previos (en general, entre los 45 y los 55 años) ya se pueden experimentar cambios en los ciclos mensuales, sofocos u otros síntomas (perimenopausia). La alimentación, ha de adaptarse a este nuevo período vital marcado por los cambios hormonales, que desencadenan nuevas necesidades nutricionales. Por: María Carmen Japaz y Eva Carnero.
CLINICA MAYO. Estados Unidos, 29 de junio de 2023.
Depresión: apoyar a un familiar o a un amigo. Ayudar a un familiar o a un amigo que esté afrontando depresión a que obtenga tratamiento y halle recursos puede ser un desafío. Si alguien que conoces tiene depresión, podrías sentirte desesperado y no saber qué hacer. Infórmate sobre cómo ayudarlo y comprenderlo, y ayúdalo a recibir los recursos que necesita. Mientras más sepas sobre la depresión, cómo afecta a las personas y cómo se puede tratar, más preparado estarás para ayudar a alguien que te necesita. Por: Personal Clínica Mayo.
WOMEN HEALTH. España, 28 de junio de 2023
Anticonceptivos y depresión: un nuevo estudio investiga la relación entre ellos. Hay varios factores que contribuyen en la actualidad a generar altos niveles de estrés y agotamiento emocional; generando crisis de salud mental. Como el ritmo acelerado de vida, la tecnología y la conectividad constante que promueven un estado de alerta y nos dejan poco tiempo para descansar y relajarnos. Sin embargo, un estudio realizado por la universidad de Cambridge sugiere que el tomar anticonceptivos orales, especialmente en la adolescencia, estaría relacionado con tener un mayor riesgo de padecer depresión entre las mujeres adultas. Por: Juanjo Villalba.
EL COMERCIO. Perú, 27 de junio de 2023.
Pérdida de la pareja: ¿Cómo enfrentar el proceso de duelo y continuar después de su fallecimiento? Afrontar la muerte de un esposo o esposa es probablemente uno de los eventos más dolorosos y complejos para el ser humano. La partida de una pareja, aparte de generar su ausencia física, es despedirse de los planes y proyectos que tenían en común. Por ende, una persona que está viviendo esta etapa merece ser atendida y apoyada. Por otro lado, una persona que pasa por esta etapa debe ser considerada como vulnerable y frágil. Por: Redacción EC.
UNIVADIS. España, 23 de junio de 2023.
La dieta mediterránea reduce el estrés y mejora el bienestar durante el embarazo. Los estudios de prevalencia indican amplias diferencias en función del grupo de edad y el sexo, muy superior en las mujeres jóvenes. De acuerdo con un estudio realizado en el 2022, la dieta mediterránea parece ayudar a reducir la ansiedad y el estrés maternos, al tiempo que mejora el bienestar y la calidad del sueño durante el embarazo de alto riesgo. Los trastornos de la conducta alimentaria mejor caracterizados son: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracón. Por: Liz Scherer.
WEBCONSULTAS REVISTA DE SALUD Y BIENESTAR. España, 23 de junio de 2023.
Las 10 mejores aplicaciones para embarazadas. Es recomendable que las mujeres embarazadas lleven un control a lo largo de los nueve meses de gestación pues les permitirá ver los cambios que experimenta su cuerpo. fechas de ecografías, alimentación y, además, podrá darse cuenta más pronto si algo no va bien. Puedes acceder a estos beneficios gracias a aplicaciones disponibles para todos los smartphones. Por ello, este 2022 hemos recopilado 10 aplicaciones interesantes para las mujeres embarazadas. Por: Inma de Alonso.
EL PAÍS. Senegal, 23 de junio de 2023.
“No me gusta la piel negra y creo que soy más guapa con la piel clara”. A pesar de los graves daños para la salud y de leyes que prohíben la difusión de publicidad de productos blanqueadores, muchas mujeres de Senegal sucumben a los estereotipos que relacionan la tez blanca con belleza y optan por utilizar productos que aclaren la piel a pesar de que causen grave daño a la salud por los ingredientes químicos que contienen. Al respecto, el sistema educativo senegalés hace “muchos esfuerzos” para promover ciudadanos más responsables, autónomos, y que no se sientan acomplejados de sus cuerpos. Por: Laura Feal.
EL ESPAÑOL. España, 13 de junio de 2023.
La infusión tradicional para adelgazar: el truco de las japonesas que acelera el metabolismo. El té oolong se considera antioxidante y depurativo. Puede ayudar a estimular el metabolismo y aumentar la cantidad de calorías quemadas. También conocido como el 'té de la longevidad', tiene una oxidación suave que lo coloca entre el té negro y el té verde. Es el aliado ideal para una alimentación saludable porque se considera antioxidante y depurativo. Además, tiene menos teína que el té negro, por lo que puede tomarse por la noche porque no dificulta la conciliación del sueño. Por: Marta Lahuerta.
UNIVADIS. España, 06 de junio de 2023.
Tras la hipertensión gestacional, el riesgo de insuficiencia cardiaca aumenta y se mantiene durante décadas. El embarazo con hipertensión se asocia a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular posterior, incluida la cardiopatía isquémica y la enfermedad cerebrovascular. El riesgo de insuficiencia cardiaca llega a cuadruplicarse en comparación con el embarazo sin hipertensión. Sin embargo, existen lagunas sobre cuándo es más probable que se produzca, y qué subtipo de insuficiencia es más probable, lo cual esclarecería cómo surge la insuficiencia cardiaca en este grupo de mujeres. Por: Jenny Blair.
VANITATIS. España, 04 de junio de 2023.
La dieta MIND, nuevo aliado de salud para los mayores de 50 años según la Universidad de Harvard. Esta rutina alimentaria previene el deterioro cognitivo y el envejecimiento del cerebro. Los científicos de la Universidad de Harvard han estudiado como prevenir esta patología tan dañina. Así han desarrollado la dieta MIND fusionando cualidades de la mediterránea y de la DASH, utilizada para adelgazar. Este tipo de alimentación protege contra enfermedades cardiovasculares y a su vez preservaba la salud del cerebro. La dieta destaca alimentos de origen vegetal y limita el consumo de comidas de origen animal. Por: Laura G. Vara.
FDA. US. FOOD AN DRUG. Estados Unidos, 31 de mayo de 2023.
Las mujeres y la ansiedad (Women and Anxiety). La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o miedo ante un acontecimiento o una situación. Es una reacción normal al estrés. Puede ayudarle a mantenerse alerta ante una situación difícil en el trabajo, a estudiar más para un examen o a concentrarse en una conferencia importante. En general, le ayuda a sobrellevar la situación. Cuando se vuelve difícil de controlar y afecta a la vida cotidiana, puede ser incapacitante.
BBC NEWS. Internacional, 30 de mayo de 2023.
"Me diagnosticaron esclerosis múltiple a los 26 años": por qué esta dolencia afecta más a las mujeres jóvenes. Esta se caracteriza por el deterioro neurológico. En los afectados, las células inmunitarias comienzan a atacar en lugar de proteger al sistema inmune, provocando inflamación. La causa de la enfermedad y la razón por la que es más común en mujeres jóvenes siguen siendo preguntas abiertas para la ciencia. Una teoría es que las fluctuaciones hormonales durante los años reproductivos podrían influir en la respuesta inmunitaria y aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad en las mujeres. Otros estudios sugieren que puede deberse a un componente genético. Por: Simone Machado.
NEW YORK TIMES. Estados Unidos, 29 de mayo de 2023.
Hay nuevas opciones para tratar la depresión posparto. En EE.UU., una de cada ocho nuevas madres, sufren de depresión posparto. A lo largo de la historia, esta enfermedad no se ha diagnosticado ni investigado lo suficiente, pero por fin se reconoce cada vez más. En consecuencia, hay más opciones de tratamiento disponibles que nunca, incluidos modelos terapéuticos innovadores y al menos un medicamento nuevo. Esta afección suele detectarse mediante un cuestionario conocido como Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo, que es ideal aplicar en la consulta de seis semanas después del parto con el obstetra. Por: Dana G. Smith.
GOBIERNO DE MEXICO. México, 28 de mayo de 2023.
Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres 2023. El 28 de mayo de 1987 fue instituido el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres a propuesta de la Red por la Salud de las Mujeres Latinoamericana y del Caribe, reunida en San José, Costa Rica. Se conmemora ese día para reafirmar y promover el derecho a la salud como un derecho humano de las mujeres al que deben acceder sin restricciones o exclusiones de ningún tipo y durante todo el ciclo de su vida. Esta fecha es motivo también, para enfatizar sobre las principales causas o enfermedades que afectan la salud de las mujeres, enfatizando aquellas relacionadas con su salud sexual y reproductiva.
EL MUNDO. España, 23 de mayo de 2023.
El gran tabú: cómo nos beneficia hablar de la muerte, cómo contarlo a los niños y acompañar al que está de duelo. La muerte hoy en día tiene una parte de ese componente de tabú, pero la gran mayoría recordamos cómo nuestra sociedad vivía de forma distinta la muerte", explica Montse Esquerda, pediatra, psicóloga y autora del libro 'Hablar de la muerte para vivir y morir mejor'. Ella propone comentar cómo nos gustaría que fuera nuestro funeral y no tenemos que cumplirlo si cambiamos de opinión más adelante: "Hablarlo es una puerta que hay que abrir cuando estamos bien y así, cuando nos pase algo, será más fácil transitarla". Por: Virginia Hernández y Cristina Lucio.
EL PAIS. España, 14 de mayo de 2023.
‘Telefonofobia’ o por qué algunos jóvenes tienen terror a recibir o hacer llamadas. Las redes sociales, el WhatsApp o los videojuegos hacen que muchos chicos estén acostumbrados a una comunicación en la que pueden pensar qué dicen y cómo lo dicen, lo que puede generar falta de espontaneidad, autoestima y resolución en tiempo real. La mensajería instantánea ha hecho que a muchos adolescentes no les guste hacer llamadas ni tampoco recibirlas. “Efectivamente, un amplio porcentaje de jóvenes rechazan realizarlas o atenderlas y prefieren usar aplicaciones y las redes sociales”, afirma Rebeca Cáceres, directora ejecutiva del centro Tribeca Psicólogos. Por: Ana M. Longo.
MEDICINA Y SALUD PUBLICA. Puerto Rico, 12 de mayo de 2023.
Dra. Franchesca Fiorito, mujer líder y referente en la neurología de Puerto Rico. La doctora Fiorito, es una de las mujeres que ha hecho parte de esta transformación en el campo de la medicina puertorriqueña subespecialista en dolores de cabeza (migraña) y presidenta de la Academia Puertorriqueña de Neurología. Con su ejemplo, la doctora se ha convertido en una de las mujeres líderes de la ciencia y la salud de Puerto Rico y en un modelo de inspiración para otras profesionales que deseen entrenarse en el campo de la neurología. Por: Luisa Ochoa.
FIGO. Reino Unido, 09 de mayo de 2023.
FIGO se une al llamado mundial para acelerar la acción y la inversión en atención de partería de calidad. En el primer día de la Conferencia Internacional de Salud Materna y Recién Nacida (IMNHC) en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, la Federación Internacional de ginecología y obstetricia (FIGO) se unió a socios organizados por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), la Confederación Internacional de Matronas (ICM), la OMS y la UNICEF para pedir a los Estados miembros de la ONU que aceleren la acción y la inversión en atención de partería de calidad. Por: Rob Hucker.
EIN PRESSWIRE. Estados Unidos, 05 de mayo de 2023.
FIGO nombra a Frances Longley como nueva directora ejecutiva. En el primer día de la Conferencia Internacional de Salud Materna y Recién Nacida (IMNHC) en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, la Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia (FIGO) se unió a socios organizados por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), la Confederación Internacional de Matronas (ICM), la OMS y la UNICEF para pedir a los Estados miembros de la ONU que aceleren la acción y la inversión en atención de partería de calidad. Por: FIGO.
BBC. NEWS MUNDO. Reino Unido, 08 de mayo de 2023.
¿Qué caracteriza a los padres tóxicos? (y cómo lidiar con ellos) Hace unos años, la psicóloga argentina Camila Saraco se dio cuenta de que muchos de los pacientes que la venían a ver tenían algo en común: habían tenido "crianzas tóxicas". los padres tienen dos funciones principales: "Dar amor a sus hijos y formarlos para la vida". Algunos progenitores generan daño porque no logran hacer lo primero. Otros porque fallan en lo segundo. Los padres de los llamados Baby Boomers y de la Generación X solían tener más problemas a la hora de brindar cariño y contención emocional a sus hijos.
MAYO CLINIC. Estados Unidos, 02 de mayo de 2023.
Estudio de Mayo Clinic, evalúa los costos derivados de los síntomas de la menopausia para las mujeres en el lugar de trabajo. La menopausia se produce a una edad promedio de 52 años y, dado que las mujeres de mediana edad constituyen una proporción considerable de la fuerza laboral mundial, el impacto de los síntomas de la menopausia en el ausentismo laboral, la productividad, el aumento de los costos médicos directos e indirectos y la pérdida de oportunidades de desarrollo profesional son un total aproximado de $1800 millones en horas de trabajo perdidas por año y $26 600 millones si se agregan los gastos médicos, solo en Estados Unidos. Por: Sharon Theimer.
UNIVERSITY OF UTAH HEALTH. Estados Unidos, 27 de abril de 2023.
Datos básicos sobre la ketamina para la depresión. La ketamina es una opción para las personas con depresión que no consiguen aliviarse con otros tratamientos. La ketamina se desarrolló en la década de 1960 como anestésico para intervenciones quirúrgicas. Los estudios han mostrado resultados prometedores sobre el impacto de este fármaco en varias enfermedades mentales, como la ansiedad, el TOC y los trastornos por abuso de sustancias. Los seguros rara vez cubren la mayoría de los tratamientos con ketamina, y una sola sesión puede costar entre 300 y más de 800 dólares.
DR. PABLO IFRAN, MEDICINA ESTÉTICA. Uruguay, 21 de abril de 2023.
Alopecia androgénetica femenina. Es el debilitamiento, adelgazamiento y caída del cabello, especialmente en la zona superior de la cabeza, conocido como calvicie común. Generalmente, inicia con la llegada de la menopausia, debido a la bajada de estrógenos alrededor de los 45 años y se concentra en la parte superior de la cabeza de manera difusa, a diferencia de la alopecia androgénica masculina, que sigue otro patrón de difusión. Además, si bien está pérdida de cabello puede representar el 80% en esa zona, no suele llegar a la calvicie total. Por: Dr. Pablo Ifran.
EL PAÍS. España, 27 de abril de 2023.
Ellos piensan que la pareja les ata, pero ellas rompen mucho más: anatomía de una ruptura en 2023. Analizar por qué se rompe una relación de pareja nos lleva a hablar de contradicciones, feminismo, motivos de celebración y caminos por andar. Algo está cambiando en nuestra forma de percibir y vivir las rupturas. Así lo indica el estudio “La gestión de la intimidad en la sociedad digital”, que combina los datos de la última Encuesta Social General Española (ESGE) de 2018 y los de la Encuesta de Fecundidad del INE de ese mismo año con 80 entrevistas realizadas en 2021 a personas de todo el país. Por: Carolina Freire.
ELLE. Francia, 23 de abril de 2023.
Las 22 mejores frutas para adelgazar y deshincharte. La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que la fruta es un componente esencial de una dieta sana y un consumo diario suficiente podría contribuir a la prevención de enfermedades importantes, como las cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. La lista de los consejos para perder peso sin hacer dieta se inicia con una clave primordial: seguir una alimentación consciente, saludable y equilibrada, en la que la fruta debe jugar un papel fundamental, al igual que las verduras. Por: Amalia Panea y Ángela F. Del Río.
EL PAÍS. España, 12 de abril de 2023.
‘Matrescencia’ o cómo el cerebro de las madres cambia hasta seis años después del parto. La maternidad, al igual que ocurre en la adolescencia, es un periodo de neuro plasticidad y vulnerabilidad mental para favorecer la adaptación a los enormes requerimientos que depara la llegada de un bebé. Los cambios cerebrales que caracterizan este periodo vital son tan marcados que actualmente la comunidad científica considera el embarazo la etapa de mayor plasticidad cerebral de la vida adulta. Por: Diana Oliver.
Dr. ANTONIO PONCE VARGAS. España, 10 de abril de 2023.
¿Podemos prevenir la fibromialgia? Es una de las causas más importantes de dolor crónico musculoesquelético generalizado, lo cual supone una gran carga tanto para los pacientes como para el sistema sanitario. Lamentablemente no conocemos con exactitud las causas que conducen a su desarrollo y su aparición, lo que dificulta su prevención. No obstante, conocemos los factores de riesgo que se asocian a un mayor riesgo de padecerla: La obesidad, el estrés psicológico y físico, la exposición a acontecimientos traumáticos en la vida y ciertos trastornos infecciosos, reumáticos y psiquiátricos comórbidos. Por: Dr. Antonio Ponce Vargas.
UNIVADIS. España, 03 de abril de 2023.
Las niñas y mujeres representan 9 de cada 10 casos de trastornos de la conducta alimentaria en España. Una investigación publicada en la revista Jama Pediatrics, hasta el 22% de los niños y adolescentes muestran trastornos de la conducta alimentaria en todo el mundo. Sin embargo, concluyen las estadísticas que, aunque los trastornos de la conducta alimentaria afectan a ambos sexos, son dos veces y media más frecuentes en mujeres, siendo su prevalencia en nuestro país del 4,1 % al 6,4% entre la población femenina de 12 y 21 años, y del 0,3 % para los hombres en ese mismo intervalo de edad. Las mujeres representarían hasta 9 de cada 10 casos. Por: Andrea Jiménez.
BBC mundo Noticias. 23 de marzo de 2023.
¿Qué es el "baby brain"?, la pérdida de memoria y confusión mental que algunas mujeres experimentan en el embarazo (y por qué no es tan malo como parece) Investigaciones recientes apuntan a que se trata de un fenómeno que afecta a un 80% de estas mujeres embarazadas y que está relacionado con la contracción de materia gris en ciertas zonas del cerebro, incluidas las regiones prefrontales y el hipocampo, claves para la memoria. Estos cambios -que pueden durar hasta 6 años tras el parto- no solo se ven en madres biológicas, sino también en padres que no son los biológicos. Por: Fernanda Paúl.
OPS. Internacional, 22 de marzo de 2023.
Fortalecer el parto humanizado es una necesidad para mejorar la calidad de atención a las mujeres. Cesáreas sin pertinencia médica, inducciones no justificadas del parto, utilización de fórceps, tactos vaginales muy frecuentes, pujos dirigidos por el personal de salud, exploración manual del útero, rasurado perineal, rotura artificial de membranas, canalización intravenosa de rutina…. la violencia obstétrica se evidencia en diferentes prácticas, y muchas de éstas se han hecho tan habituales que terminaron naturalizándose en nuestra sociedad.
BIOETICA WEB. España, 18 de marzo de 2023.
Declaración de Casablanca 2023 para la abolición mundial de la maternidad subrogada. El 03 de marzo de 2023, en Casablanca (Marruecos), se presentó al público la Declaración de Casablanca, firmada por 100 expertos de 75 nacionalidades, en la que se pide a los Estados que se comprometan a la abolición universal de la maternidad subrogada. Esto convencidos de que el contrato por el que uno o varios mandantes acuerdan con una mujer que ésta geste uno o varios hijos para su entrega al nacer: viola la dignidad humana, y contribuye a la mercantilización de las mujeres y los niños. Por: Francisco José Ramiro García.
EL PAIS. España, 16 de marzo de 2023.
Ser madre a los 50: cuando las diferencias son físicas, pero también emocionales. La idea tener un hijo cuando no se puede ha atormentado a muchas mujeres a lo largo de la historia y lo sigue haciendo. Tener un hijo a partir de los 45 años dejó de ser noticia hace tiempo, pero ¿y a los 50? Con óvulos de la gestante congelados unos años antes o con los cedidos por otra mujer más joven. Si no es lo mismo ser madre a nivel físico a los 30 años que a los 50 años, mucho menos lo es a nivel psicológico y emocional. Por: Gema Londoiro.
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. Suiza, 15 de marzo de 2023.
Demencia. La demencia es un término que engloba varias enfermedades que afectan a la memoria, el pensamiento y la capacidad para realizar actividades cotidianas. La enfermedad empeora con el tiempo. Afecta principalmente a las personas de edad, pero no todas las personas la contraerán conforme envejecen. Tiene consecuencias físicas, psicológicas, sociales y económicas, no solo para las personas que viven con la enfermedad, sino también para sus cuidadores, las familias y la sociedad en general. A menudo puede causar estigmatización y suponer un obstáculo para el diagnóstico y la atención.
UNIVERSIDAD DE COSTA RICA. Costa Rica, 14 de marzo de 2023.
Nuevo estudio del ICD-UCR revela que las mujeres consumen la mayor cantidad de psicotrópicos. Del total de psicotrópicos ingeridos entre 2018 – 2021 en Costa Rica ―fármacos que actúan sobre el sistema nervioso central para modificar el comportamiento y el estado de conciencia―, el 59,9% del consumo corresponde a mujeres. Otro hallazgo de relevancia fue el importante consumo de la fentermina, la anfepramona y el clobenzorex. Todos ellos son anorexígenos que usualmente se utilizan para disminuir el hambre y que se les prescribe a personas con sobrepeso u obesidad. Por: Jennifer Jiménez Córdoba.
SABER VIVIR. España, 07 de marzo de 2023.
La dieta ideal para mujeres de más de 50 que quieren perder peso y no recuperarlo. Los 50 es una edad crítica en la mujer porque se tiende a engordar debido al descenso de estrógenos en la menopausia, se produce una redistribución de la grasa corporal. Muchas mujeres no aumentan de peso, pero sí notan que glúteos y muslos quedan menos abultados y, en cambio, es la zona central del cuerpo la que adquiere volumen. Pero siguiendo la dieta adecuada se puede perder peso y no recuperarlo. Las mujeres muy delgadas podrían no producir una hormona que ahora es muy necesario: la estrona (también llamada E1). Por: Sara Mansa.
EL PAÍS. España, 05 de marzo de 2023.
Salud mental, la gran olvidada del embarazo. La gestación es un período en la vida de la mujer que la expone a diversos cambios físicos y psíquicos. Varias expertas señalan los riesgos de no prevenir y tratar patologías de salud mental en el tránsito a la maternidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 25% de las embarazadas experimenta algún tipo de malestar psíquico significativo y que una de cada cinco madres primerizas va a padecer algún tipo de trastorno del estado de ánimo o de ansiedad durante el embarazo y el posparto. Por: Diana Oliver.
EL FINANCIERO. México, 04 de marzo de 2023.
¿Para cuándo un hijo? La presión social contra mujeres ‘NoMo’ que decidieron la no maternidad. ¿El instinto maternal es nato? Mujeres ‘NoMo’ que significa 'not mother', se refiere a la decisión y situación en la que se encuentran mujeres que decidieron no ser madres. Se explica su elección a la no maternidad y cuáles son sus razones por las que eligieron una vida sin hijos. Las estadísticas indican que tres de cada 10 mujeres occidentales no desean ser madres. Por lo general, se trata de profesionales con un nivel educativo medio o medio alto. Por: Citlalli Espejel.
EL COMERCIO. Perú, 01 de marzo de 2023.
Dependencia emocional: una adicción disfrazada de amor. En el campo de la psicología, se habla sobre distintos trastornos que justamente, están orientados hacia las relaciones interpersonales y su desarrollo patológico, los cuales traen consigo una serie de comportamientos desadaptativos. El amor muchas veces puede distorsionarse hacia la necesidad continua de atención y afecto, convirtiéndose así en dependencia emocional. Por esta razón, es importante conocer qué patrones de conducta rigen este comportamiento y cómo podemos prevenirlo.
IDEHPUCP. Perú, 28 de febrero de 2023.
Educación en el Perú: breves apuntes sobre cómo garantizar una educación de calidad. En este año, 2023, se cumple la mitad del plazo adoptado desde que la Asamblea General de la ONU aprobó los Objetivos de Desarrollo Sostenible al 2030, y entre ellos el de garantizar una educación de calidad para todos y todas (objetivo 4). El presente artículo reflexiona sobre 4 aspectos que deben ser atendidos de forma inmediata relacionados con la educación: disponibilidad, accesibilidad, aceptabilidad y adaptabilidad para poder garantizar calidad en el país. Por: Paola Miranda.
CÓDIGOF. México, 27 de febrero de 2023.
El embarazo es una amenaza de muerte para las mujeres gestantes que viven en países de ingresos bajos y medios. Cuando la mujer embarazada vive en un país de ingresos medios y bajos, y además pertenece a una clase socioeconómica desprotegida, los riesgos de que ese embarazo y parto sean un acontecimiento gozoso y seguro se ven enfrentados con una dura realidad, la que nos muestra que cada dos minutos una fémina muere durante el embarazo o el parto, como consecuencia directa de la falta de acceso oportuno, equitativo y permanente a los servicios de calidad salud materno-infantil indispensables. Por: Manuel Garrod
NOTICIAS ONU. Estados Unidos, 23 de febrero de 2023.
El suicidio aumenta en América mientras disminuye en el resto del mundo. Frente a la tendencia del suicidio, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y sus socios publicaron la revista médica The Lancet un nuevo estudio destacando la importancia de tener en cuenta los determinantes sociales del suicidio de acuerdo con el sexo de las personas. El análisis señala que en el periodo 2000-2019 el homicidio y el consumo de alcohol y otras sustancias fueron elementos asociados con el suicido entre los hombres, mientras que en el caso de las mujeres los elementos asociados al suicidio fueron la desigualdad educativa como el principal factor.
PERÚ 21. Perú, 24 de febrero de 2023.
¿Cuál es la situación actual de la salud mental en el Perú? Según un estudio epidemiológico realizado por el Instituto Especializado de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi, la prevalencia de depresión en Lima Metropolitana es de 18,2%, en la sierra peruana de 16,2% y en la Selva de 21,4%. De acuerdo a la información del Ministerio de Salud (MINSA), el año pasado se atendieron 439,053 casos de ansiedad y 272,432 casos de depresión. A pesar de la importancia que tiene dentro del desarrollo personal, la salud mental es un aspecto que no ha sido tomado con la urgencia debida. Por: Jhosselyn Molero.
UNFPA. Perú, 23 de febrero de 2023.
El cambio climático afecta de forma desproporcionada a mujeres y niñas, y he aquí por qué. El informe de evaluación del Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático, dispara una alarma imposible de ignorar. Los desastres naturales, que se han intensificado a consecuencia del cambio climático, están teniendo un impacto devastador y desproporcionado en las mujeres y las niñas, que se han visto afectadas por una disminución en su acceso a servicios esenciales y menores probabilidades de participar en la toma de decisiones que afectan sus vidas.
UNAM GLOBAL. México, 15 de febrero de 2023.
Padres ausentes: ¿qué pasa cuando falta el amor? ¿Qué sucede cuando, por motivos laborales, fallecimiento u otras razones, uno de los padres está ausente? ¿Qué efectos tiene en los niños la falta de un padre o una madre? Laura Hernández Trejo, profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM, destacó que la ausencia del padre o la madre (o ambos) provoca, en primer lugar, una afectación emocional de falta de afecto, además de baja autoestima, dificultad para relacionarse con los demás, estrés, ansiedad y problemas en la escuela, que generan emociones negativas. Por: Pepe Herrera.
BBC NEWS. Mundo, 06 de febrero de 2023.
Arfid: qué es el trastorno de alimentación selectiva y qué rol juega la genética en su desarrollo. Se estima que entre el 1 y el 5% de la población mundial sufre de un trastorno alimentario que pocas personas saben que existe. Conocido como trastorno de ingesta restrictiva de alimentos por evitación (síndrome del comedor selectivo o Arfid por su abreviatura en inglés), la condición es una forma extrema de alimentación restrictiva que, si no se controla, puede tener un impacto severo en la vida y la salud de una persona. Por: Lisa Dinkler.
INFOBAE. Argentina, 25 de enero de 2023.
Cinco beneficios de caminar, la actividad física que protege el corazón y reduce el estrés. Caminar es un hábito sencillo con múltiples beneficios, que mejora la calidad de vida y promueve la longevidad. Tal es así que, ayuda a proteger la salud del corazón, mejora el estado de ánimo, reduce el estrés, regula el metabolismo, controla el azúcar en la sangre, sube las defensas del sistema inmune, y fortalece las articulaciones. Por lo que es recomendado por especialistas de la Escuela de Medicina de Harvard, quienes enfatizan en la importancia de la postura y la constancia, para convertirla en una práctica saludable ideal.
EL PAIS, España, 23 de enero de 2023.
Baby Blues’ o psicosis puerperal: estos son los efectos del posparto en algunas mujeres. El posparto es el tiempo que transcurre tras dar a luz hasta que la reciente madre se va recuperando física y emocionalmente de todas las alteraciones que le han sobrevenido y en el que afronta su nuevo rol y diferentes rutinas. Su duración depende de cada una de ellas. Verónica Fernández, asesora de familia y educativa, responsable de Microescuelas; y Paula García, técnica de Farmacia y asesora de lactancia, entienden que hay que romper con la desinformación y los tabúes. Juntas, llevan a cabo un taller tanto presencial como online: Posparto: Una realidad oculta. Por: Ana M. Longo.
CENTRO DE PSICOLOGIA INTEGRAL MC. España, 22 de enero de 2023.
Las 5 fases (o etapas) del duelo: la teoría de Kübler-Ross. La teoría de las 5 fases del duelo de la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross es uno de los modelos psicológicos más célebres en todo el mundo. Estos cinco estadios son la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación, y tienen lugar en mayor o menor grado siempre que sufrimos una pérdida. Existen diferentes tipos de duelo; por una ruptura de pareja, cuando abandonamos el lugar donde nacimos, cuando nos despiden de nuestro puesto de trabajo, etc.; no obstante, el duelo por muerte es el tipo más relevante por la potencia con que afecta a la mayor parte de personas. Por: Elena Martin Canovas.
INFOBAE. Argentina, 21 de enero de 2023.
Menopausia: cuándo son convenientes las terapias hormonales y cuándo no, según una experta de Mayo Clinic. “Hay muchos factores que afectan la decisión de una mujer de usar hormonas y, si lo hacen, qué régimen en particular es mejor para aliviar los síntomas. Los factores comunes que se consideran incluyen la edad, la salud subyacente, la gravedad de los síntomas, las preferencias, las opciones de tratamiento disponibles y, por supuesto, las consideraciones de costos. Un aspecto importante a tener en cuenta es si los posibles beneficios superan los posibles riesgos”.
EL MUNDO. España, 20 de enero de 2023.
Depresión posparto: "Mi madre se encargaba de mi hija. Estaba totalmente desbordada, me sentía incapaz". Se estima que entre un 15% y un 30% de mujeres sufre esta dolencia, cuyas señales de alarma son tristeza sin motivo aparente, desapego con el recién nacido y hasta el deseo de autolesionarse, entre otros síntomas. Una mejor asistencia a la salud mental de las mujeres en el embarazo y después de él sería la mejor 'medicina', aunque Irene Aterido, sexóloga, experta en salud menstrual y asesora de Intimina, sostiene: "La sociedad se interesa mucho por el embarazo, pero muy poco por la madre (y su pareja, si la tiene) en el puerperio.” Por: Mar Muñiz.
LA VOZ DE LA SALUD. España, 17 de enero de 2023.
Radiografía de la generación de cristal: ¿realmente las/los jóvenes son hoy menos resistentes?, ¿sus padres lo tuvieron más fácil? Bajo la etiqueta de generación de cristal, han sido englobadas dos generaciones: los millennials y los centennials (también llamada generación Z). La metáfora es bastante clara y atribuye una supuesta fragilidad a aquellos jóvenes crecidos o nacidos entre tecnología del siglo XXI a la hora de enfrentarse a los embistes de la vida adulta. Las redes sociales dejan a diario en evidencia un choque entre los jóvenes de hoy y las generaciones anteriores, que les acusan de una supuesta susceptibilidad máxima. Por: Lois Balado.
EL PAIS. España, 15 de enero de 2023.
La ciencia busca nuevos métodos para combatir la depresión: detección precoz de los riesgos y tratamientos individualizados. El 7,2 % de la población de la UE sufre de depresión crónica y la cifra se multiplica por cuatro en el caso de las mujeres. La depresión es una enfermedad crónica que se caracteriza por un bajo estado de ánimo persistente y, quienes la padecen, tras sufrir un primer episodio que llega a alterar sus vidas cotidianas, suelen tener recaídas. Cerca de la mitad de personas que han pasado por una depresión la padecen más de una vez. A muchos pacientes, esta afección les acompaña de por vida. Por: Vittoria D’Alessio.
NATIONAL GEOGRAPHIC. Estados Unidos, 13 de enero de 2023.
3 actividades para calmar los síntomas de la depresión. La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo. Se estima que afecta a un 3.8% de la población. Aprox. 280 millones de personas en el mundo, de acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Bruschtein señala que la depresión se puede contener a través de terapia y cada persona puede buscar el tipo que le sea más cómodo. Asimismo, existen algunas actividades que pueden contribuir a calmar los síntomas de la depresión y que son complementarias al acompañamiento profesional.
GOBIERNO DE LA PROVINCIA DE BUENOS AIRES. Argentina, 16 de diciembre de 2022.
Guía de Parto Respetado en contexto de encierro. En el marco de la Ley Nacional Nº 25.929, que establece aplicación de la “Guía de Implementación del Parto Respetado en la Provincia de Buenos Aires” en los establecimientos de salud de los diferentes niveles de atención, el 30 de noviembre se aprobó la “Guía de Implementación del Parto Respetado para personas gestantes en contextos de encierro en la Provincia de Buenos Aires”. El objetivo es fortalecer los circuitos de atención y acceso a la salud integral, de forma efectiva y sin violencias para cada mujer embarazada y persona gestante que se encuentra detenida.
OPS. Estados Unidos, 30 de noviembre de 2022.
La OPS pide que se mejore la respuesta de los servicios de salud a la violencia contra las mujeres. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) presentó esta semana el nuevo informe "Abordar la violencia contra las mujeres en las políticas y protocolos de salud en las Américas: informe de situación regional", en el que se evalúa el estado de la respuesta del sector de la salud a la violencia contra las mujeres, e hizo un llamado a acelerar la plena aplicación de las estrategias para abordar este problema de salud pública y derechos humanos tan extendido en la región de las Américas.
OPS. Estados Unidos, 16 de noviembre de 2022.
Los países deben estar atentos a “triple amenaza del COVID-19, influenza y VRS de cara a la temporada festiva, dice directora de la OPS. Ante el aumento de las infecciones por COVID-19 en la región, y el incremento en los casos de influenza estacional y el Virus Respiratorio Sincitial (VRS), la Directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Carissa F. Etienne, llamó a los países a implementar medidas que han probado ser eficaces para mantener la seguridad de las comunidades, como las vacunas, el uso de mascarillas y el distanciamiento social, sobre todo en vísperas del período festivo.
BBC NEWS MUNDO. Reino Unido, 19 de octubre de 2022.
Cáncer de mama: 6 factores que aumentan el riesgo de padecerlo. El cáncer de mama es el tipo de cáncer más común, con más de 2,2 millones de casos en el mundo, según datos de 2020 de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se estima que cerca de 1 de cada 12 mujeres enfermarán de cáncer de mama a lo largo de su vida y es la principal causa de muerte entre ellas. Si bien, existen factores de riesgo que no se pueden modificar como hacerse mayor o la genética, hay otros factores que aumentan el riesgo a contraer la enfermedad y que pueden prevenirse haciendo modificaciones en la vida diaria.
NOTICIAS ONU. Estados Unidos, 18 de octubre de 2022.
La COVID-19, las guerras y la crisis climática deterioran la salud de mujeres y niños. Un nuevo informe de varias agencias de la ONU alerta sobre el deterioro de la salud en mujeres y niños debido a los efectos combinados de la pandemia de COVID-19, los conflictos y las crisis climáticas. Según los hallazgos del estudio, estas circunstancias agravan el retroceso de las perspectivas de la infancia y la adolescencia y de los derechos de la mujer. Además, desde el último informe publicado en 2020, se demuestra una regresión grave en prácticamente todas las mediciones más importantes del bienestar infantil y en muchos indicadores clave de los Objetivos de Desarrollo Sostenible.
EL COMERCIO. Perú, 17 de octubre de 2022.
Nadadoras que vencieron el cáncer de mama forman increíble lazo rosado en el mar. Fue durante la campaña preventiva denominada “Perder no es una opción, ganemos al cáncer”, que el Seguro Social realizó en el litoral chorrillano que forma parte de la Costa Verde, en el marco de las actividades por la Semana Nacional de Lucha contra el Cáncer. Las mujeres nadadoras integran el colectivo “Las Truchas”, un grupo de ciudadanas que se unieron durante la pandemia para nadar en el mar con el fin de continuar con su rutina deportiva (las piscinas estaban cerradas) y a su vez combatir el estrés, ansiedad y otros problemas de salud mental que les generó el confinamiento.
INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. Perú, 16 de octubre de 2022.
El INS comprometido con “No dejar a nadie atrás” en el Perú. Cada 16 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, una celebración promovida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) desde 1979, con el objetivo de dar a conocer a la población el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza. Por tanto, el Centro Nacional de Alimentación y Nutrición del Instituto Nacional de Salud, pone a disposición información, documentos técnico-normativos, y productos como las guías alimentarias para niños menores de dos años.
OPS. Estados Unidos, 07 de octubre de 2022.
La OPS lanza nueva campaña para frenar el estigma hacia las personas con problemas de salud mental. Las condiciones de salud mental son comunes en todo el mundo y se han visto exacerbadas por la pandemia de COVID-19, que impactó de manera generalizada en toda la población. Un estudio publicado en la revista The Lancet estimó que los trastornos depresivos y de ansiedad aumentaron 35% y 32% respectivamente en 2020 en América Latina y el Caribe debido a la pandemia. Por tal motivo, La OPS lanza #HazTuParte para apoyar la salud mental, una campaña que busca frenar el estigma y la discriminación, y promover interacciones positivas que mejoren la búsqueda de ayuda.
MINISTERIO DE SALUD. Perú, 24 de setiembre de 2022.
Minsa concientiza a la población para prevenir embarazos adolescentes. Según cifras del Fondo de Población de las Naciones Unidas, cada hora, 8 adolescentes entre 15 y 19 años tiene un parto en el Perú. Además, según este organismo, el embarazo y la maternidad adolescente contribuyen a la transmisión intergeneracional de la pobreza, vulnerabilidad, la exclusión, la discriminación, y la desigualdad de género. Es por ello que la DIRIS Lima Sur viene desarrollando diversas acciones como charlas de prevención, actividades lúdicas, asesorías, etc., dirigidas a este segmento de la población con el fin de prevenir las consecuencias para su desarrollo físico y psicológico.
EL PAÍS. España, 15 de setiembre de 2022.
Sesgos de género en la atención cardiovascular por qué las mujeres con un infarto se diagnostican más tarde y peor. En las mujeres, todo, desde la consulta de la sintomatología hasta el abordaje terapéutico, suele ser más lento y confuso. Una investigación presentada hace unas semanas en el Congreso Europeo de Cardiología celebrado en Barcelona, revela que una de las escalas internacionales para medir la probabilidad de muerte tras un problema coronario subestima el riesgo de mortalidad hospitalaria en mujeres. Además, indica que, los médicos tienden a minusvalorar los síntomas o, cuando tienen el diagnóstico, a ser más conservadores en los tratamientos. Por: Jessica Mouzo.
OPS. Estados Unidos, 07 de setiembre de 2022.
Con las Américas enfrentando la COVID-19 y la viruela símica, la prevención es clave para frenar brotes y proteger la salud: OPS. A pesar de la disminución de los casos de coronavirus en la región de las Américas, "cientos de personas siguen muriendo cada día a causa de la COVID-19 en nuestra región “Si bien la mayoría de las vacunas administradas en las Américas son de refuerzo, diez países y territorios aún no han vacunado completamente ni siquiera al 40% de su población poniendo en riesgo a mujeres, niños y adolescentes”. Por otro lado, en cuanto al brote de viruela símica, se han notificado al menos 145 casos en mujeres, pertenecientes en su mayoría a EE.UU., Brasil, Perú y Canadá.
EL PAÍS. España, 11 de agosto de 2022.
Cómo afecta el calor al embarazo y a la lactancia materna y qué hacer para combatirlo. Las mujeres embarazadas son un grupo de riesgo para sufrir golpes de calor y deshidratación en verano. Su exposición mantenida mucho tiempo a temperaturas superiores a 39 grados puede “aumentar la probabilidad de defectos congénitos en el recién nacido; de parto prematuro, bajo peso al nacer o incluso la muerte fetal”, explica Patricia Barbero, obstetra y coordinadora de la Unidad de Atención al Parto del Hospital 12 de octubre de Madrid. Así mismo, el jefe de Sección de Obstetricia de la Maternidad, menciona otros riesgos para las mujeres gestantes asociados con las altas temperaturas veraniegas.
EL PAÍS. España, 11 de agosto de 2022.
Ocho hospitales ensayan el primer plan piloto nacional para reducir los intentos de suicidio en adolescentes: “Es alarmante el pico en chicas”. El incremento de los intentos de suicidio entre los jóvenes es alarmante. En España, se han triplicado los casos desde 2006. El perfil mayoritario es el de una mujer por intoxicación con medicamentos. Solo en Cataluña, 900 chicas menores de 25 años lo intentaron en 2020, cifra que ascendió hasta las 1.900 en 2021. Para enfrentarse al problema, se ha puesto en marcha en España el proyecto Survive, que incluye un ensayo clínico pionero liderado por ocho hospitales públicos españoles, que lleva abierto desde 2019, con el objetivo de diseñar el primer plan para prevenir y reducir el intento de suicidio.
EL PAÍS. España, 08 de agosto de 2022.
Uno de los pocos hospitales públicos con terapia de grupo para embarazadas: “No podía conectar emocionalmente con mi bebé”. El Hospital Universitario Puerta de Hierro puso en marcha en 2018 un programa para asistir a gestantes con problemas emocionales y de salud mental, por el que pasan una media de 70 mujeres al año. El perfil mayoritario de las mujeres que acuden a esta terapia es el de aquellas que por su situación física presentan riesgo de aborto, de parto prematuro o malformaciones en el bebé; aquellas que presentan una psicopatología durante el embarazo, mujeres que han sufrido duelos perinatales previos, o que reactivan síntomas relacionados con experiencias previas de abuso.
MINISTERIO DE SALUD. Perú, 08 de agosto de 2022.
Minsa acerca la vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) a escolares de la comunidad nativa Wayku. El Ministerio de Salud, a través de la Dirección de Prevención y Control de Cáncer (DPCAN) y la Dirección de Inmunizaciones, continúa acercando los servicios de atención y prevención de las principales neoplasias a la población más vulnerable. Esta vez, llegó a la comunidad nativa quechua Wayku, de la provincia Lamas, región San Martín, para vacunar contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) a las alumnas de la I.E.I. 0800, la cual alberga más de 280 estudiantes, como enfoque de prevención primaria del Plan Amazónico.
SAVE THE CHILDREN. Perú, 06 de agosto de 2022.
Semana de la Lactancia Materna: Conoce los “Lactawawitas”, espacios seguros y amigables para las madres peruanas y migrantes. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), entre 2020 y 2021 el total de niños y niñas menores de 6 años que recibió lactancia materna se redujo de 68.4% a 64%. En este contexto se implementan los “Lactawawitas”, que son ambientes especialmente acondicionados en instituciones y lugares clave donde las madres lactantes concurren con frecuencia, como establecimientos de salud, albergues, mercados y comedores. Al ser servicios públicos, el ingreso y uso de estos espacios es totalmente gratuito.
INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. Perú, 06 de agosto de 2022.
Nutricionistas del INS destacan la importancia de la alimentación variada para fortalecer el sistema de defensa. El incremento progresivo de las actividades laborales de manera presencial puede generar algunos cambios en la alimentación de las personas como comer fuera de hora, no tomar desayuno o almorzar, reemplazar las comidas por productos ultra procesados y la ingesta de dulces para combatir el frío. Frente a ello, especialistas del INS hacen un llamado de alerta y recomiendan a la población tener una alimentación variada, natural y saludable para fortalecer el sistema de defensa del organismo y así prevenir diversas enfermedades durante la cuarta ola del COVID-19.
OPS. Perú, 06 de agosto de 2022.
La OPS y el MINSA promovieron buenas prácticas de gestión de servicios de salud para abordar la violencia de género. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) junto con el Ministerio de Salud (MINSA) realizaron el Taller Nacional “Buenas prácticas de gestión de servicios de salud para abordar la violencia de género”. Contaron con exposiciones sobre la violencia de género como problema de salud pública, la identificación de fortalezas, barreras y propuestas de mejora en la respuesta de los servicios de salud y los hallazgos del diagnóstico comunitario para la identificación de necesidades y problemas. También, se presentaron dos prácticas promisorias en la mejora de la respuesta del sistema de salud a la violencia de género.
OBSERVATORIO VIOLENCIA. España, 03 de agosto de 2022.
Conclusiones del Foro de Debate “Mujeres frente a la pandemia” sobre salud integral y derechos sexuales y reproductivos. El pasado 30 de junio se celebró el Webinario “Salud Integral” del II Foro de debate “Mujeres frente a la pandemia”, centrado en la protección de la salud de las mujeres, tanto física como mental, y, de modo particular, la salud sexual y reproductiva. Tras su celebración, se han publicado las conclusiones en la web de Mujeres Frente a la Pandemia, en un documento elaborado por el Instituto de Derechos Humanos Gregorio Peces-Barba de la Universidad Carlos III de Madrid.
INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. Perú, 01 de agosto de 2022.
INS promueve consumo de arroz fortificado para prevenir la anemia y la deficiencia de micronutrientes en niños y mujeres fértiles. Con la finalidad de mejorar el nivel de aceptación del arroz fortificado por los consumidores, el Instituto Nacional de Salud a través del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición (CENAN), sustentó la modificación de las fichas de homologación establecidas por el Minsa que cubrirá el 30 y 40% de las recomendaciones de micronutrientes. La fortificación de alimentos de consumo masivo es una estrategia de salud pública eficaz y efectiva para prevenir la anemia y la deficiencia de micronutrientes, la cual se emplea desde hace casi un siglo.
EL PAÍS. España, 18 de julio de 2022.
La neurocientífica que estudia el uso de la ketamina, una droga de fiestas, para tratar la depresión. La ketamina se empezó a usar a partir de la década de los sesenta como anestesia en los quirófanos y en los campos de batalla, además de ser una droga recreativa consumida en fiestas. “Pero, hace unos 20 años, un equipo de científicos de Estados Unidos descubrió accidentalmente que en dosis muy bajas puede mejorar rápidamente el estado de ánimo de pacientes con depresión”, explica Hailan Hu, ganadora del premio internacional L’Oreal-UNESCO “For Women in Science” 2022 (por las mujeres en la ciencia, en español) por Asia y el Pacífico.
RPP NOTICIAS. Perú, 15 de julio de 2022.
Campeona del mundo: Kimberly García ganó medalla de oro en marcha de 20 km en el Mundial de Atletismo. Día histórico para el deporte peruano. La atleta nacional Kimberly García León consiguió la medalla de oro en la prueba de 20 km en marcha femenino en el campeonato del mundo de atletismo que se desarrolla en Oregón (Estados Unidos). Aunque no era considerada una de las grandes favoritas, Kimberly García empezó la carrera con un gran arranque y siempre entre los primeros lugares, lanzó su ataque definitivo a cinco kilómetros del final para lograr este histórico triunfo alentado por hinchas peruanos que la alentaban durante la carrera. De esta manera al pasar los minutos se apoderó del primer lugar en la competencia.
ONU. Estados Unidos, 14 de julio de 2022.
La pandemia de Covid-19 provoca el mayor retroceso en la vacunación en tres décadas. La OMS y UNICEF han publicado datos que demuestran que la pandemia de COVID-19 ha provocado el mayor descenso sostenido de la vacunación infantil en 30 años. El porcentaje de niños que recibieron las tres dosis de la vacuna contra la difteria, el tétanos y la tos ferina (DTP3) -que se utiliza como marcador de la cobertura de inmunización- cayó cinco puntos porcentuales entre 2019 y 2021, hasta el 81%. Como resultado, 25 millones de niños no recibieron una o más dosis de DTP a través de los servicios de inmunización de rutina solo en 2021, lo que pone de relieve el creciente número de niños en riesgo de sufrir enfermedades devastadoras pero prevenibles.
UNICEF. España, 05 de julio de 2022.
La cooperación española debería priorizar la salud infantil. Un nuevo estudio de UNICEF España y Political Watch revela que, a pesar de los esfuerzos desplegados, la salud global de la infancia no ha sido una prioridad para la Cooperación Española durante los últimos años. El informe que analiza los datos en 20 países (13 desarrollados, entre ellos España, y 7 en desarrollo) entre 2006 y 2020, pone de manifiesto que se empiezan a detectar evidencias de que la pandemia de COVID-19 ha impactado de manera directa en los sistemas sanitarios de todo el mundo, poniendo en riesgo las mejoras que se habían producido durante las últimas décadas.
TICAS PODEROSAS. Costa Rica, julio de 2022.
¿Cómo beneficia la licencia de paternidad a las mujeres? Costa Rica marca un hito en materia laboral. Desde el pasado 3 de junio, el país brinda una serie de beneficios legales a los recientes padres. Por medio de la reforma del Código de Trabajo se reconoce la llamada licencia de paternidad, además de una serie de derechos dirigidos a la protección de la mujer embarazada o en período de lactancia. No se trata de vacaciones para el padre, sino de días libres semanales de pago obligatorio durante las primeras cuatro semanas de vida del recién nacido, para un total de ocho días, con el fin de compartir las responsabilidades del cuidado del menor. Por: Paola Barrera.
ONU. Estados Unidos, 23 de junio de 2022.
Un nuevo niño sufre malnutrición grave cada minuto en 15 países, advierte UNICEF. Cada minuto, un niño más se suma a los cerca de ocho millones de menores de cinco años en riesgo de morir por emaciación grave en 15 países afectados por la crisis de hambre, alertó este jueves el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia. Además, 21 millones de niños enfrentan inseguridad alimentaria grave, es decir, no tienen acceso a una cantidad suficiente de alimentos para satisfacer las necesidades alimentarias mínimas que necesitan para crecer y desarrollarse en la primera infancia, lo que los expone a un riesgo elevado de padecer emaciación grave.
OMS. Suiza, 17 de junio de 2022.
La OMS subraya la urgencia de transformar la salud mental y los cuidados conexos. A través de un nuevo informe, la OMS exhorta a las instancias decisorias y a los defensores de la salud mental a fomentar los compromisos y la adopción de medidas para cambiar actitudes, acciones y planteamientos en relación a la salud mental, sus determinantes y los cuidados conexos. Entre la información que presenta, detalla que las desigualdades sociales y económicas, las emergencias de salud pública, las guerras y las crisis climáticas son parte de las amenazas estructurales para la salud mental presentes en todo el mundo.
OPS. Estados Unidos, 08 de junio de 2022.
Invertir en salud debe ser una de nuestras decisiones más fáciles, dice la Directora de OPS a delegados en la Cumbre de las Américas. En un evento que reunió al Secretario de Estado de los Estados Unidos, Antony Blinken, y a los ministros de Relaciones Exteriores, Economía y Salud de la región, la Directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la doctora Carissa F. Etienne, hizo un llamado a aumentar la inversión en salud tras la COVID-19. Y añadió, que la salud es fundamental para "todo lo que los países de nuestra región anhelan para su futuro", incluida la prosperidad económica y "las oportunidades ilimitadas para todos los ciudadanos".
DEFENSORÍA DEL PUEBLO. Perú, 03 de junio de 2022.
Defensoría del Pueblo exige adoptar medidas urgentes para garantizar el acceso a la vacunación regular en niñas, niños y adolescentes. La Defensoría del Pueblo solicitó al Ministerio de Salud fortalecer las estrategias que permitan recuperar las coberturas de vacunación regular de niñas, niños y adolescentes a nivel nacional. Acciones, que permitirán cerrar las brechas a fin de prevenir la propagación de diversas enfermedades. Teniendo en cuenta que, desde el año 2020, se presenta una disminución en el porcentaje de vacunados, cifra que se ha mantenido en el 2022, por lo que se estima que aproximadamente 615 602 de ellos tienen un esquema de vacunación regular incompleto.
BID MEJORANDO VIDAS. América Latina y el Caribe, 02 de junio de 2022.
Cómo estimular la salud, el ahorro y otras conductas positivas con la tecnología de envejecimiento facial. ITE y el BID, han venido explorando la tecnología de simulación de envejecimiento facial para dar a las personas una idea de su posible aspecto, con el objetivo de evaluar si es posible reducir su sesgo actual en materia de salud y ahorros para la jubilación, y conseguir que cuiden mejor su estado físico y sus finanzas. Dicha tecnología se ha utilizado en hospitales para mostrar a las personas qué aspecto tendrían en el futuro siendo fumadores o no fumadores, y lograr motivarlos para que abandonen el tabaco. Por: Ignacio Cerrato, Lina Díaz, Déborah Martínez, Eva Rubio y Xiaoyu Wang.
OPS NEWS. Uruguay, 12 de mayo de 2022.
Un estudio de OPS sobre mortalidad materna y COVID-19 muestra barreras en el acceso de las embarazadas a cuidados críticos. El estudio enfatiza la importancia de sumar esfuerzos para aumentar la concienciación sobre la detección temprana de la gravedad de la COVID-19 en la población de embarazadas de la región y asesorar con evidencia las políticas públicas para protegerlas. Asimismo, resalta la importancia de priorizar a las embarazadas para recibir las vacunas, ya que se continúa presentando inequidad en la distribución de estas a nivel global.
MINSA. Perú, 08 de mayo de 2022.
Minsa destaca la necesidad de fortalecer la salud mental materna para tener familias emocionalmente sanas. Hablar de salud mental materna es necesario por diversos motivos, pues su afectación repercute en la familia, hijos y pareja. La salud mental de la mujer, como madre, es fundamental para el desarrollo óptimo de sus hijos, la hace más sensible a identificar sus necesidades y a responder adecuadamente a las señales que éstos le dan cuando necesitan amor, cariño y protección. Asimismo, ayuda a generar un vínculo saludable madre-hijo y en el futuro tener un adulto con una salud mental equilibrada.