Un método para aprender a descansar. Jana Fernández, especialista en sueño. El BBVA a través del Programa Aprendemos Juntos: un Proyecto de educación para una vida mejor, entrevista a la experta en el sueño Jana Fernández, autora del libro “Aprende a descansar”, quién nos dice “Mientras dormimos, se fortalece nuestra respuesta inmune, consolidamos la memoria e incluso crecemos” dice la experta en sueño Jana Fernández: “El sueño tiene que ser una prioridad en nuestra agenda y tiene que convertirse en un hábito”. BBVA AprendemosJuntos (10 de enero de 2022). [Video]. YouTube.